Leszokás életmódváltással

Leszokás életmódváltással

Szinte minden dohányos keserűnek, köhögtetőnek, fanyarnak érzi élete első cigarettáját, de lehet, hogy a másodikat és a harmadikat is. Mégis, mintha a cigaretta helyettesíthetne valamit, hol a társaság kedvéért, hol a kávé kedvéért, vagy akár csak azért, mert a szülők tiltották, az ember fokozatosan hozzászoktatja ízlelőbimbóit, szervezetét ennek a méregnek a befogadásához. Később már maga a mozdulat, a rágyújtás apró szertartásai, az első füst elégedett leszívása is hozzájárul ennek a gondolategyüttesnek az állandó erősítéséhez.Bővebben...
Az egészséges táplálkozás fontosabb szempontjai

Az egészséges táplálkozás fontosabb szempontjai

A felnőttkori helyes táplálkozás nemcsak az anyagcsere-folyamatok fenntartásában és a szervezet működtetésében játszik szerepet, hanem az egészség megőrzésében, a táplálkozással összefüggő betegségek megelőzésében, a munkaképesség megtartásában és a jobb életminőségben. Bővebben...
Húsz perc az egészségért

Húsz perc az egészségért

Fürdőzzön a Fényben, hogy a karácsonyi időszakot betegségtől mentesen, és valódi pihenéssel tudja tölteni!Bővebben...
 Ötletek a helyes és egészséges táplálkozáshoz

Ötletek a helyes és egészséges táplálkozáshoz

Elterjedt az a hiedelem, hogy az egészséges táplálkozás költséges, ám a szupermarketek választéka napjainkra az alternatívák széles spektrumát nyújtja. Valójában többet kellene fogyasztanunk a bab és lencsefélékből, illetve az olyan olcsó élelmiszerekből, mint a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyerek, a rizs, a tésztafélék és más gabonatermékek.Bővebben...
Mondjon nemet a cigarettára

Mondjon nemet a cigarettára

Ne hagyja, hogy tudatának befolyásolásával a dohánygyárak, a betegségekből pedig a „betegségügy” húzzon hasznot! Családja, barátai, ismerősei szeretik Önt! Ne okozzon neki fájdalmat!Bővebben...
Módszerek életünk elkerülhetetlen velejárója ellen

Módszerek életünk elkerülhetetlen velejárója ellen

A stressz elől nincs menekvés. Még a kéthetes vakációnk alatt is elképzelhető, hogy egyszer csak kiborulunk a koktél árától, vagy halálra idegesít a strandon mellettünk horkoló napfürdőző.Bővebben...
Fiatalodj – ne öregedj!

Fiatalodj – ne öregedj!

Jó ez így? Természetes? Hogy idő előtt öregedünk, elveszítjük testi és lelki aktivitásunkat? A fájdalom szerves részévé váljon az életünknek? Változtassunk életmódunkon, táplálkozzunk helyesen és a jutalmunk a vonzó külső - kortól függetlenül.Bővebben...
Füst nélkül, egészségesen

Füst nélkül, egészségesen

A mozgásszegény életmód mellé gyakran társul a dohányzás szokása. Káros hatása elsődlegesen a légzőszervi megbetegedésekben mutatkozik, bár a szív és érrendszer egyes betegségeinek kialakításában is komoly tényezőként szerepel.Bővebben...
Az Egészség miskolci otthona: Erzsébet Fürdő Gyógyászati Központ

Az Egészség miskolci otthona: Erzsébet Fürdő Gyógyászati Központ

Napjainkban, amikor életünk nagy részét munkával töltjük, nagyon meggondoljuk, hogy mire áldozzuk az időnket. Szeretnénk mindent egy helyen, és gyorsan elintézni, pénzünkért pedig magas színvonalú szolgáltatást kapni. Az Erzsébet Fürdő Gyógyászati Központot úgy alakították ki, hogy megfelel ezeknek a követelményeknek. Bővebben...
Immunerősítés? Megfázás? Influenza? Depresszió?*

Immunerősítés? Megfázás? Influenza? Depresszió?*

A gyarapodó vendégek száma is nagyszerűen mutatja, hogy az emberek igenis törődnek egészségükkel, annak megőrzésével vagy, ha szükséges, a gyógyulásukkal! A miskolci Sensolite Gyógycentrumban a Jókai u. 4. szám alatt találkoztunk fiatal párral, kisgyermekes családdal és egy nyugdíjas hölggyel is, akik szívesen beszéltek eddigi tapasztalataikról. Bővebben...
Stressz minden fronton? Védje magát!

Stressz minden fronton? Védje magát!

A negatív stressz betölti mindennapjainkat, különösen veszélyezteti a menedzser típusú munkát végzőket. A stressz okozta betegségek elkerülhetők! A stressz az élet normális része, de ha kezelhetetlenné válik, akkor érzelmi, pszichológiai és még fizikai problémákhoz is vezethet, mint például koronáriás érbetegség, magas vérnyomás, mellkas-fájdalom és szabálytalan szívritmus.Bővebben...
Erzsébet Fürdő – a név egyet jelent az egészségmegőrzéssel

Erzsébet Fürdő – a név egyet jelent az egészségmegőrzéssel

Erzsébet Fürdő – a név évtizedek óta jól cseng, és a gyógyászati központtá fejlesztett létesítmény mára a közönség körében egyet jelent az egészségmegőrzéssel, a terápiás kínálat sokszínűségével. Itt az alternatív gyógyászat hívei és a nyugati orvoslás iránt elkötelezettek is megtalálják az igényeiknek megfelelő, minőségi szolgáltatásokat. Az idei őszön tovább bővült a paletta: októbertől járóbeteg szakrendelésre, labor- és ultrahang-vizsgálatokra is jelentkezhetnek az egészségükre figyelők.Bővebben...
Aki befolyással van az egészségre

Aki befolyással van az egészségre

Egyre többen ismerik meg a fényágyat, illetve jótékony és gyógyító hatásait. A magyar szabadalmat Fenyő Márta biofi zikus jegyzi, akivel már a miskolci közönség is találkozhatott a Sensolite Gyógycentrum 2010-es megnyitóján. Fenyő Márta találmányával több mint 12 000 páciens gyógyult már Magyarországon, ezúttal azonban arra voltunk kíváncsiak, mivel tölti szabadidejét, mennyi ideje jut a családjára, no meg, hogy egyáltalán mi inspirálta pályája során?Bővebben...
Chipsadót vetnek ki a dohányra és alkoholra is

Chipsadót vetnek ki a dohányra és alkoholra is

Egyre mélyebben kell a zsebébe nyúlnia annak, aki szándékosan rongálja az egészségét, ugyanis a Stratégiai Szövetség a Magyar Kórházakért Egyesület korábbi javaslatát megfogadva az Országgyűlés úgy döntött, hogy a dohánytermékek és az alkohol után is „chipsadót” kell majd fizetni. Bővebben...
A fogyókúrák legnagyobb ellensége a jojó effektus!

A fogyókúrák legnagyobb ellensége a jojó effektus!

Egyre több túlsúlyos és elhízott ember él manapság Magyarországon. Ennek okai a kevés mozgás, a rendszertelen táplálkozás, az ülőmunka, a rengeteg félkész termék, és nem utolsó sorban a gyorséttermi ételek túlzott fogyasztása. Bővebben...
Impresszum | Közérdekű adatok | Adatvedelmi nyilatkozat